Sterker nog…lachen is gezond; het verhoogt het werkplezier op de werkvloer en kan bepaalde vormen van werkstress deels voorkomen. En een positieve werksfeer zorgt voor betere resultaten, stimuleert teamverantwoordelijkheid en -betrokkenheid.
Maar wat als die stomme computer weer eens weigert en je daardoor je deadline net niet haalt. Of het koffieapparaat hapert weer eens terwijl je juist die opkikker zo hard nodig had. Drama, lange gezichten en de dag eindigt niet zoals gewenst. Misschien moeten we wel beter leren omgaan met dit soort zaken. Gewoon -als het even niet meezit- maar even een ommetje gaan maken of een praatje gaan maken bij die collega die altijd wel in is voor een praatje. Je doet er jezelf heel veel plezier mee, maar ook je collega’s. En een lachend gezicht doet wonderen! Het opent deuren die anders misschien gesloten blijven; men vindt het fijner om naar je te luisteren en een positieve houding krijgt over het algemeen meer waardering. En heb je het erg druk? Misschien wil een collega je wel even helpen en bedank hem of haar daarna met een drankje. Een laatste tip die altijd goed werkt: trakteer elkaar eens op iets lekkers…een ijsje bij warm weer of een lekkere koek bij de koffie. Gewoon even wat aandacht voor elkaar…..en de dag afsluiten met een lach
Stress: ga niet bij de pakken neerzitten!